반응형 분류 전체보기48 대추 효능 및 부작용 대추는 우리나라에서 자생하는 식물 열매 중에서 유일무이하게 씨가 하나라고 해요. 씨가 하나라서 왕을 대표하는 열매라고 불렀다고 하는데 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 대추 효능과 복용시 주의할 대추 부작용에 대하여서 둘러보겠습니다. 대추 효능 및 부작용 알아보기 대추나무는 낙엽 활엽 교목으로 높이 6~8m정도이며 줄기는 굴곡하며 자라고 가시가 없는 특장점이 있다고 합니다. 대추는 생으로도 섭취하지만 삼계탕, 한과 등 과 같이 식재로 많이 쓰이는 과실이예요. 대추는 생활속에서도 설치해서 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 사용되어지고 있어요. 주산지는 경북의 경상, 군위, 청도와 충북의 보은 등으로 혼인가액과 의식 문제까지도 대추로 해결되었다고 하네요.효능 1. 감기예방 대추의 효능은 감기를 방지.. 2025. 10. 22. 블랙커피 효능 및 부작용 한국사람은 커피를 정말 사랑하는 사람들이고요. 아침부터 커피를 마시면서 하루를 시작할 만큼 커피사랑이 탁월합니다. 오늘은 많은 분들이 빈번히 마시는 커피 아메리카노 즉, 블랙커피 효능과 마실 때 주의할 블랙커피 부작용에 대해 정리해보겠습니다. 블랙커피 효능 및 부작용 확인 블랙커피는 보통 잠을 깨기 위하여 많이 마시는데 사실 커피에는 우리가 모르는 많은 효능이 있고요. 지금 당장 잠재된 효능을 찾아보겠습니다.블랙커피는 에스프레소 커피와 같이 원두 자체로 된 커피를 의미하며 우리가 보통 아메리카노라고 하는 커피가 블랙커피라고 생각하게 되면 된다고 합니다. 아메리카노라고 하는 커피전문점에서 파는 커피가 유행하기 전에는 블랙커피라고 보통 불렀는데 어떤 순간부터 아메리카노가 블랙커피를 대변하게 되었어요.커피는 .. 2025. 10. 13. 알뜰교통카드 발급 교통비 절약 방법 알뜰한 생활의 첫걸음, 교통비 절약! 알뜰교통카드 발급이 그 해답입니다.발급부터 마일리지 적립까지, 경제적인 출퇴근을 위한 꿀팁을 알려드릴게요. 알뜰교통카드 발급 교통비 절약방법 알뜰교통카드는 사용자의 교통비용을 절약해주는 카드입니다. 대중교통을 이용할 때마다 기본요금의 일정 비율을 할인 받을 수 있는 시스템이죠.이 카드를 발급받기 위해서는 먼저 알뜰교통카드 홈페이지 또는 모바일 애플리케이션에 접속해야 합니다. 접속 후, 간단한 회원가입 절차를 거쳐야 발급 신청이 가능하답니다. 별도의 심사 절차 없이 누구나 쉽게 발급할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 사용 방법도 매우 간단해요. 통상적인 교통카드처럼 대중교통을 이용할 때마다 단말기에 태그하면 돼요.이렇게 이용하게 되면, 알뜰교통카드 시스템이 이동 거리를 .. 2025. 10. 10. 복숭아 효능 및 부작용 제철에 먹는 과일은 보약과 같다고 하는데 여름이 되면 떠오르는 제철 과인이 바로 복숭아이라고 합니다. 오늘은 피부미용에 좋다는 복숭아 효능과 부작용을 정리해 보겠습니다. 복숭아 효능 및 부작용 알아보기 복숭아는 미인의 과일로 알려 저 있는 여름철 대표 과일이라고 합니다. 황도, 백도, 천도 등 가지 수가 많고 신맛과 단맛으로 신선함을 누릴 수 있는 인기 과일 중에 한 가지인데요.복숭아는 특유의 달달하고 상큼한 냄새를 소지하고어존재하는데 이는 여성들에게 인기가 많기 때문에 향수나 탈취제 화장품의 향에 많이 쓰이라고 합니다. 복숭아의 가지 수는 약 3,000종의 품종이 있으며 국내에서 제조하는 복숭아와 해외산 복숭아가 거시적으로 맛과 식감이 달라요. 복숭아는 피부미용에 좋다고 하더라고요. 제철은 7월에서 8.. 2025. 10. 9. 갱년기 증상, 극복법 오늘은 갱년기 증상에 대하기 때문에 알아보는 시간입니다. 갱년기는 50세 전후로 폐경기에 이르면서 올 수가 있어요.개인에 따라서 시기가 간극이 있다는데 40대 중 후반에 시작해서 점진적으로 진행이 됩니다. 보통은 생리가 완전히 없어지면서 1년 정도까지의 시기를 갱년기라고 부르고 있어요. 갱년기 증상, 극복법 알아보기 갱년기 기간에는 증상이 사람에 따라 다양하게 사료됩니다니다. 지금 당장 갱년기에 나타나는 증상에 대하므로 인식하고 갱년기 증상 극복법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 갱년기 증상은? 증상은 개인별로 다르게 생겨날 수 있어요. 출현하는 증상들은 여성호르몬의 결핍에 의한 증상으로 나타나는데 정리해보면 다음과 같습니다 감정의 변경, 생식기의 통증, 성욕의 감퇴, 불면증에 시달리는 증상, 근.. 2025. 10. 8. 내가 원하는 미래 상상하기 미래를 계획하는 것은 중요한 일입니다. 우리는 미래에 대한 다짐과 목표를 설정해야 합니다. 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하고 준비하는 것이 중요합니다. 미래를 밝게 만들기 위해 오늘부터 시작해봅시다. 내가 원하는 미래 상상하기 미래를 계획하실 때는 자신의 가치와 꿈을 고려하여 목표를 설정하십시오. 목표 설정은 당신이 이룰 수 있는 미래에 대한 다짐을 담고 있습니다. 굉장히 중요하며, 당신이 원하는 방향으로 나아갈 때 도움이 될 것입니다. 자신의 모든 능력과 잠재력을 적극적으로 활용하여 미래를 상상하고, 그 과정에서 즐겁게 성장할 수 있기를 바랍니다. 적극적인 자세와 노력을 통해 목표를 달성하는 데 성공하실 것입니다. 목표 달성을 위한 계획 수립 미래를 계획하는 것은 매우 중요합니다. 미래에 대한 다짐과 .. 2024. 4. 7. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
