반응형 건강19 작두콩차 효능 및 부작용 작두콩은 단백질과 섬유질의 뛰어난 공급원으로 암, 당뇨병, 심장병 및 비만을 막아주는 데 도움이 된다고 합니다.작두콩의 많은 영양성분들을 가득 포괄하고 있기 때문에 우리 몸을 이롭게 하는 갖가지 효능들이 많이 있다는데 지금부터 작두콩차 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 작두콩차 효능 16가지 알아보기 작두콩은 또한 콩 중에서도 약성이 제일 강경한 콩으로 동의보감에는 위염· 위궤양· 장염 등에 좋다라며 따뜻한 성질을 가져 뱃속을 소홀하게 해준다라고 기입되어 있다고 합니다. 작두콩은 각종 영양이 포함되어 있다는데 특히나칼륨 성분이 1300mg 가량으로 상당히 많이 포함되어 있다고 합니다.거시적으로 단백질과 식이섬유, 칼륨이 많고 우리 육체에서 산화 억제 물질로 작용하는 플라보노이드와 폴리페놀 성분도 거량 .. 2025. 12. 28. 프로폴리스 효능 복용법 프로폴리스는 나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침 및 밀랍과 동반해 섞어 만든 것을 말해요. 프로폴리스는 기원전부터 활용하고 있고 있는 오래된 식품이자 약품이에요.오늘은 프로폴리스 효능에 대하기 때문에 인지하고자 해요. 복용 시 주의가 필요한 프로폴리스 부작용도 끝까지 잘 읽고 면역력 향상을 위한 식품으로 잘 선택하시기 희망해요. 프로폴리스 효능 및 복용법 확인기원전에는 프로폴리스를 염증치료제로 사용하였고, 이집트에서는 미라의 방무처리를 위하기에 사용을 했답니다. 지금부터 세부적으로 프로폴리스의 효능, 프로폴리스 부작용, 프로폴리스 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 최근 프로폴리스에 대한 관심이 현대에 부쩍 늘어났습니다. 환절기가 되면서 감기를 미리 막기 위하여 면역력 향상을 위한 영양제로 홈쇼핑.. 2025. 11. 4. 옥수수 효능 및 부작용(보관법) 옥수수는 음식으로 활용도가 아주 보통이상입니다니다. 옥수수를 찐 옥수수로 먹는 경우가 많고, 팝콘의 재료가 되기도 하고, 뻥튀기 등 많은 음식으로 새롭게 탄생될 수 있는데, 오늘은 옥수수 효능과 복용시에 주의가 필요한 옥수수 부작용에 대해서 아래에서 둘러보겠습니다. 옥수수 효능 및 부작용(보관법) 확인 옥수수는 세계적으로 생산량이 제일 많은 곡물입니다.. 많이 생산하는 나라는 미국이고 중국이 두번째이예요. 옥수수는 한해살이 풀이며 옥수수대 길이에 다라 옥수수가 위로 뻗어 자랍니다. 옥수수는 7월 말에서 8월 중순까지 수확하며 품종이 다양해요. 우리나라에서 개량된 찰옥수수는 식감이 쫄깃하며, 습한 환경에서도 견딜 수 있어 장마로 장기간 비가 오는 환경에서도 잘 자란다고합니다.옥수수는 탄수화물이 많은 채소이.. 2025. 10. 23. 대추 효능 및 부작용 대추는 우리나라에서 자생하는 식물 열매 중에서 유일무이하게 씨가 하나라고 해요. 씨가 하나라서 왕을 대표하는 열매라고 불렀다고 하는데 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 대추 효능과 복용시 주의할 대추 부작용에 대하여서 둘러보겠습니다. 대추 효능 및 부작용 알아보기 대추나무는 낙엽 활엽 교목으로 높이 6~8m정도이며 줄기는 굴곡하며 자라고 가시가 없는 특장점이 있다고 합니다. 대추는 생으로도 섭취하지만 삼계탕, 한과 등 과 같이 식재로 많이 쓰이는 과실이예요. 대추는 생활속에서도 설치해서 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 사용되어지고 있어요. 주산지는 경북의 경상, 군위, 청도와 충북의 보은 등으로 혼인가액과 의식 문제까지도 대추로 해결되었다고 하네요.효능 1. 감기예방 대추의 효능은 감기를 방지.. 2025. 10. 22. 블랙커피 효능 및 부작용 한국사람은 커피를 정말 사랑하는 사람들이고요. 아침부터 커피를 마시면서 하루를 시작할 만큼 커피사랑이 탁월합니다. 오늘은 많은 분들이 빈번히 마시는 커피 아메리카노 즉, 블랙커피 효능과 마실 때 주의할 블랙커피 부작용에 대해 정리해보겠습니다. 블랙커피 효능 및 부작용 확인 블랙커피는 보통 잠을 깨기 위하여 많이 마시는데 사실 커피에는 우리가 모르는 많은 효능이 있고요. 지금 당장 잠재된 효능을 찾아보겠습니다.블랙커피는 에스프레소 커피와 같이 원두 자체로 된 커피를 의미하며 우리가 보통 아메리카노라고 하는 커피가 블랙커피라고 생각하게 되면 된다고 합니다. 아메리카노라고 하는 커피전문점에서 파는 커피가 유행하기 전에는 블랙커피라고 보통 불렀는데 어떤 순간부터 아메리카노가 블랙커피를 대변하게 되었어요.커피는 .. 2025. 10. 13. 복숭아 효능 및 부작용 제철에 먹는 과일은 보약과 같다고 하는데 여름이 되면 떠오르는 제철 과인이 바로 복숭아이라고 합니다. 오늘은 피부미용에 좋다는 복숭아 효능과 부작용을 정리해 보겠습니다. 복숭아 효능 및 부작용 알아보기 복숭아는 미인의 과일로 알려 저 있는 여름철 대표 과일이라고 합니다. 황도, 백도, 천도 등 가지 수가 많고 신맛과 단맛으로 신선함을 누릴 수 있는 인기 과일 중에 한 가지인데요.복숭아는 특유의 달달하고 상큼한 냄새를 소지하고어존재하는데 이는 여성들에게 인기가 많기 때문에 향수나 탈취제 화장품의 향에 많이 쓰이라고 합니다. 복숭아의 가지 수는 약 3,000종의 품종이 있으며 국내에서 제조하는 복숭아와 해외산 복숭아가 거시적으로 맛과 식감이 달라요. 복숭아는 피부미용에 좋다고 하더라고요. 제철은 7월에서 8.. 2025. 10. 9. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
